SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Dieta na mase 88 kg brak apetytu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Suplementy - thermo speed extreem, napalm FA (przedreningowka) aminokwasy FA (poł przed treningiem pół w trakcie), Muscle Peak inner Armour - Treningi - 6 mc FBW od 2 tyg Split 3 dniowy - Inne sporty - wtorek - czwartek - w przerwie od treningu silowego basen 1000m lub rower 10 km wczoraj zamiescilem post w dziale suplementacji ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2012-07-19 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z deca

    Temat
    Doping

    [...] : 3,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów :1 Opis przebytych cykli sterydowych : 2 cykle jeden prop+wins na redukcji i enan +npp Trening : 4 tyg split Cel cyklu : sila i masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : rok Poziom BF% : 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-03-05 22:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na redukcje.

    Temat
    Doping

    [...] talii : 88 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tyg trening siłowy Odżywianie : Dieta masowa 4200kcl B-240g,WW-300-400g, T-120g Cel : dobre zakonczenie masy Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2017-08-14 09:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odblokiem !!!

    Temat
    Doping

    [...] norma 1.7 -8.6 kortyzol 12.02 norma 6.2 - 19.4 FSH 0.1 norma 1.5 - 12.4 estradiol 42.8 norma 7.36 - 42.6 psa 1,46 norma 4.0 caly cykl trwal 12 tyg i walilem 250 enana pn i pt PLEC - meszczyzna wiek - 33 lata waga 85 kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2016-07-12 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****wazne***

    Temat
    Doping

    [...] cykl (mój pierwszy cykl) z superki i chce dorzucic do tego metke tylko nie wiem ile i kiedy. cykl z superki ma wygladac tak: strzal co dwa dni 50mg (2 ampulki) i ma trwac 5 tyg. nie wiem jak dorzucic do tego mietka dlatego prosze o pomoc! nie chce stosowac teski a metka to takze steryd anaboliczno-androgenny wiec wszystko powinno byc ok. Prosze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2005-05-01 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 170 Ilość spożywanych węglowodanów: 250 Ilość spożywanych tłuszczów: 55 Opis przebytych cykli sterydowych: marzec 2010 : 10 tyg prolongatum , deka grecka, meta Trening: 4x w tyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: -- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2011-02-14 17:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF% ok 14% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: b. dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienia Witam. Chcialbym za ok 2 tyg wejsc na kolejny juz 4 cykl :) obecnie ejstem w trakcie konczenia odbloku i po jego zakonczeniu chcialbym wejsc na cykl... tylko jaki? Ostatni wygladal tak: 1-4 Meta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-07-24 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam za pare dni zamierzam wskoczyc na taki cykl: 1-8 Test Prologatum 200mg e4d 9-16 Test Prologatum 300mg e4d 2-7 Meta 40mg ed W czasie cyklu w 5 i 10tyg pregnyl 2x2500 e3d PCT 3x pregnyl, 30tab clostilbegytu, 30tab tamoxifenu Wyniki badan wykonanych przed cyklem Estradiol 20,33 norma 11,3-43,2 Progesteron 0,08 norma 0,05-0,149 Testosteron 4,54 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2017-07-07 23:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba w wybraniu gainera.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze dieta jest. Chcę stosować gainer jako uzupełnienie diety (potrzeba mi zarówno białek jak i ww, ale w rozsądnym rozkładzie tak od 20-35g białka na 100g gainera). 3x w tyg siłownia 3x w tyg trening piłki nożnej więc jest gdzie spalać. Na poczatek chcialbym sprawdzic jak sie bd czul czy wszystko bd ok wiec niechcialbym za duzo 1kg np. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2010-06-20 13:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z libido

    Temat
    Doping

    ostatni cykl skonczylem pod koniec maja, bylo to 15 omki i 200 mety, odblokowalem sie 3 tyg. po ostatnim strzale 24 tabs clomidu rozpisane tak jak w jakims temacie pisalo (pierwsze dni wieksze stezenia i schodzic) juz nie pamietam dokladnie jak, ale dokladnie tak samo jak pisal jakis ekspert w dziale. od ponad miesiaca mocno zmalalo mi libido, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2009-09-06 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Temat
    Doping

    [...] sie w zależności na jakim etapie byłem. Obecnie jest okres masy leci prolo 500 i deka 300 (sr i ndz).Pomimo ze hormony unormowane libido kleka przy dece.Dostinex raz na 2 tyg tabsa symex 2tabsy w tyg i estro lekko ponad widelkami.Mam tej deki na 16tyg. Prolo poleci caly czas narazie a ta deke chcialbym pozniej zamienic ew na npp lub wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2020-10-09 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: --- pytanie Planuje zrobić 1 poważny cykl 6-7 tyg 50mg/2ed propa i 20mg/ed winstrolu cel to redukcja + siła. 1 sprawa to co do Diety poza podstawami które już mi opracowaliście to jaką ilość białka na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2010-11-10 23:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + oma

    Temat
    Doping

    Mam 6 flakonów deci z phoenixa i 15 opakowań omy na cykl. Myślałem ,żeby wbijać po 600mg lub 800mg deci i 500mg omy tyg przez 12 tyg do 16 tyg Nie chciałbym się przy tym bardzo zalać dlatego więcej deci. Co o tym myślicie ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-05-13 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 450zł i duuuzo czasu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponieważ kiedy zaczynałem siłownie i kupiłem amino jakoś lepiej mi szło i lepiej sie cwiczyło Na początku czerwca chce zacząć cykl kreatynowy mono który bedzie trwał 7 tyg. Przez pierwszy miesiąć (czerwiec) zamierzam robić trening na siłę, natomiast trening na mase (lipiec, sierpień) Proszę o wszelkie uwagi, za pomoc sogi, jak nie wejdzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-05-04 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8-14 tura 60mg/ed 17-21 prop 125mg pn/sr/pt 22-26 prop 150 mg pn/sr/pt 27-31 prop 200 mg pn/sr/pt 15-21 master 100mg pn/sr/pt 22-29 master 125mg pn/sr/pt 23-32 wino tbl. 5 tyg 50mg/ed, 5 tyg 70 mg/ed Jak wg Was to wyglada? Cos zamienic na inny srodek? PS: Jakie oslonki do tego najlepiej dorzucic? pozdro Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2018-02-12 15:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl życia :D Siła

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:6-8 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cypionat w dawkach max 500mg/w od 1.5 roku, meta inj 6 tyg. 25mg ed 8. CEL CYKLU:Siła 9. STAN ZDROWIA:B dobry 10. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Trądzik 11. WYNIKI SIŁOWE: -klata:220 -przysiad:200/10 Teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2015-08-19 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na enanie 250

    Temat
    Doping

    [...] ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko 2g, wegle 4g, tuszcz 1 g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: w ciagu roku 100 metki, po miesiacu przerwy 12 tyg prop e2d od czerwca na sucho Opisz swój plan treningowy: ćwiczę 3 razy w tygodniu, min 1 w tyg basen, czeste jazdy rowerem, spacery, marsze Cel cyklu: masa miesniowa, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2015-10-17 07:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rezultatami. zdecydowałem się na cykl z uzyciem testosteronu prolonggatum 10 standardowych strałów raz na tydzień. osłonowo nolvadex, cynk + witaminy w trakcie cyklu, 2 tyg po zakończeniu clomid, dla podrzymania efeków kreatyna dieta trzymana. Macie może jakieś ciekawe uwagi, wskazówki? jestem gotów wkroczyć na ciemną stronę ;- ) w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2010-02-17 14:02:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z FBW - PYTANIE O CYKL...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztanga 3s (12,10,8) Triceps: Wyciskanie sztangi wąsko 3s (12,10,8) Łydki : Wspięcia 5s (20,15,12,10,20) i od 20 lipca zaczynam cykl na CellPump (cykl ma trwać 8 tyg) no i tu jest problem...20 lipca bedę już jeden miesiąc ćwiczyć tym planem FBW, a co ok 2 miesiące powinno się zmienić plan...czyli wyjdzie na to, że kiedy suplementację [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-07-05 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry towar zapodałem? :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej.Od stycznia chciałbym zarzucic takowy towar na cykl koło 6-7 tygodniowy ,tylko nie jestem pewny czy nie ma jakis przeciwskazan i prosze o rady.... Clout Schock therapy Test A - boost X 5 protein Hydroxycut hardcore lub Clenburexin (raczej skłaniałbym sie do Hydroxycut hardcore ;) ) ...i jesli starczy pieniedzy to dozuce moze HMB czy jakies [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2008-11-06 19:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)